[...] do dermatologa, a on mi syfy mrozi cieklym azotem. I musze przyznac ze to jest za***iste! :) Mianowicie - syf mniej wiecej godzinke po mrozeniu "pecznieje", pod skora gromadzi sie woda . Teraz wystarczy tylko zerwac ta skore , woda ucieknie, troche przycisniemy i cala ropa ladnie wyskakuje. Co prawda potem tworzy sie strupek, [...]
[...] życie!! A tu masz link ,na którym koles opisał że też smaruje twrarz moczem i że mu pomaga: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=120634 wypowiada się pod ksywą tomeck... przeczytaj bo naprawde ciekawe.Jeżeli jesteś już przygnębiony że masz pryszcze,żadne lek ci niepomaga,ludzie paczą na ciebie inaczej i wstydzisz się [...]
[...] Ciąża (ze względu na silne działanie teratogenne preparatu można go stosować u kobiet w wieku rozrodczym wyłącznie po upewnieniu się, że kobieta nie jest w ciąży, oraz pod warunkiem prowadzenia skutecznej antykoncepcji na 1 miesiąc przed rozpoczęciem leczenia, w jego trakcie oraz przez 1 miesiąc po zakończeniu terapii). Okres karmienia [...]
[...] tzw. zaskórnik (ta zmiana jest niebolesna). -Ściany powiększonego mieszka włosowego pękają i dochodzi do zakażenia otaczającej go skóry. Rozwija się stan zapalny widoczny pod postacią zaczerwienienia. A oto cztery sposoby na pozbycie się trądziku. 1. KĄPIEL PRZECIWTRĄDZIKOWA Składniki: 10 dkg mieszanych ziół (mięta pieprzowa, kwiat [...]
[...] alergiczny, wydalo mi sie to niemozliwe, tym bardziej ze pytala o laergie w rodzinie, gdzie nic takiego nigdy nie bylo, ale gdzies pozniej znalazlem info ze lekkie cienie pod oczami ktore mam moga byc spowodowane alergia wlasnie :/ Wiecie cos moze o takich badaniach ? jaki laekarz ? syszalem ze nie tylko alergolog ale sa tez jacys co do oka [...]
[...] ta baba-kosmetyczka! Juz drugi dzień po, a wyglądam jak zmora z horroru. Boże, za jakie grzechy? A ona to mi nasmarowała gębusię tylko jakimś kremem o kolorze, powiedzmy, podchodzącym pod skórę, i powiedziała, że następnego dnia już normalnie, jak co dzien mam się obchodzić z buźką. Plus do tego dała mi jakąś próbkę aloesową, że niby wspaniale [...]
Łe, co? nie wiem czy dobrze zrozumiałam... ale jechał szorstką gąbką po twarzy? Toż to pod masochizm podchodzi. Trchorror, szecze Ci powiem, że myślałam, że inne masz te domowe sposoby. Bo tak toś mi opisał takie rutynowe czynności, co to chyba każdy robi jak ma 'gębusię' taką jaką ma. Acha, i powiem coś jeszcze. Mówię stanowcze NIE kosmetyczkom! [...]
[...] z pryszczami) ok, na pryszcze spróbuj kremu z masy perłowej (poczytaj w necie) Prosze surowo diety nie oceniac bo jak juz mowilem wyzej takie sa moje mozliwosci i cwicze pod katem masy wiec az takie wazne nie jest wyliczenie,wydaje mi sie ze to 2500 kcal jest Wyliczenie jest ważne, bez wyliczenia różne ilości - różne efekty Zmieniony przez - [...]
Właśnie zakupiłem odżywki.Bigenixa prolongatum + carbo bx i Olimp Gold Omega 3.Pod "wprowadzeniu" tego do diety (Białko przed snem 40g , Carbo po treningu 50g)wyszło Łącznie : B:152 T:74,6 W:290 kcal:2263 1.Omegi nie dodawałem ,bo nie pisze nic o składzie(BTW).Rozumiem ,ze mam je przyjmować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.(2 razy [...]
[...] treningu - Twarog polowa kostki czyli okolo1 150g +ryz, kasza lub jak posilek 1 platki owsiane, +1 cale jajko 5 posilek - tutAJ zazwyczaj olewam sprawe , i wcianm co ejst pod reka , czyli kanapki itp. posilek przed snem - tutaj dokanczam twarog +2 jajka( jedno zoltko) Dodam ze pije bardzo duzo wody kazdego dnia , okolo 3l , nie wiem czy to ma [...]
[...] szybko wchłanialnego.Zastąp to mięsem.Białko i węgle w proporcjach 1:2. Bierzes coś zaraz po treningu ?? 5 posilek - tutAJ zazwyczaj olewam sprawe , i wcianm co ejst pod reka , czyli kanapki itp. Błąd ! Tutaj poleciłbym posiłek czysto bialkowy - tyle ,że białko wolno wchłanialne (twaróg półtłusty) + oliwa posilek przed snem - tutaj [...]
[...] W/1,7 T ______________________ Łącznie kalorii 3135 B 151g 2,3g/na kg masy ciała W 450g 6,7g/na kg masy ciała T 81g 1,2g/na kg masy ciała Zapotrzebowanie wychodzi mi tak pod 3000Kcal biorąc górne granice stąd http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Tak więc myśle że dobrze by było dobic do [...]
[...] na "beztluszczawa masse miesniowa"(chodzi mi zeby sie zbytnio nie zalac tluszczem dlatego uciolem troche kcal i ww) oczywiscie do poprawy :D wiec tak cos o mnie podam glownie wage ok 78 kg (trenuje 5 razy w tyg) I platki owsiane 100g jablko 50-100g rodzynki 30 miod 10-15 szklanka mleka xD ostrowia 30g II 4 jajka [...]
[...] stanowią 319g , Białko 114g , a Tlucze 30g , prosze was tez rowniez o pomoc aby rozlozyc to tak jak chcialem wczesniej.I jeszcze raz poraz setny raz pytanie na tym forum , czy w 3 gimnazjum mozna bez konsekwenencji zaczac cwiczyc ( zaczelem pod koniec drugiej gimy )? To chyba wszystko co powiedzialem i o co chcialem sie zapytac Pozdrawiam
ja noki robile wczoraj juz wdrazam nowy plan pod katem jumpoa co jak co bo przysiady i wykroki kwestia przyzwyczajenia sie do ciezru, ale wstepowanie na stopien 0,5m ze sztanga na plerach to jest dopiero bajer
ja nie wiem co w tym kraju się dzieje, tak dzisiejsza młodzież oni już biorą co popadnie ...do czego oni nawozów do kwiatków używają.... "Mefedron działa podobnie do koksu trochę też jak MDMA.　Biorąc pod uwagę jakość naszego koksu to spokojnie go przebija.　Jest to bardzo młoda substancja dlatego nie zdążono jej jeszcze [...]
[...] treningow. Glownie by zmniejszyc kontuzje, obicia oczywisice. Zastanawiam sie nad ochraniaczami MASTERSOW oraz TOP KING. Wiadomo ze roznica w jakosci jest , jednakze trzeba pod uwage wziac takze dostepnosc i fundusze. Z tego co widze ciezko jest teraz dostac TOP KING do tego dochodzi ta cena. Takze pytam was o zdanie , jak uwazacie ? co byscie [...]
[...] treningow. Glownie by zmniejszyc kontuzje, obicia oczywisice. Zastanawiam sie nad ochraniaczami MASTERSOW oraz TOP KING. Wiadomo ze roznica w jakosci jest , jednakze trzeba pod uwage wziac takze dostepnosc i fundusze. Z tego co widze ciezko jest teraz dostac TOP KING do tego dochodzi ta cena. Takze pytam was o zdanie , jak uwazacie ? co byscie [...]
[...] dwóch TGU już ręka mi wysiadła, więc zmniejszyłam do 5 kg. Od drugiej serii robiłam 2 TGU na lewą rękę, 2 TGU na prawą i potem dopiero 3 TGU na lewą i 3 TGU na prawą. 5 razy pod rząd moja ręka nie wytrzyma. Przy drugiej serii coś mnie poważnie zakłuło w klatce piersiowej, co wymusiło znowu krótką przerwę na złapanie oddechu i kontynuowałam dalej, [...]
[...] MC i thrusters też miałam rozgrzewkę: MC- 10 x 10 kg, thrusters- 10 x 2,5 kg. Trening zajął mi 1 h 17 minut bez liczenia rozgrzewki i rozciągania potreningowego. Podskoki Po podskokach z kolanami do klatki czułam się jak po interwałach..w sumie tak je robiłam...minuta na maksa i minuta odpoczynku. Jak widać rozkręcam się z serii na serie. Po [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
